Shizofrenija vpliva na to, kako vaši možgani obdelujejo informacije, in lahko spremeni vaše počutje, razmišljanje in vedenje. Morda celo vidite ali slišite stvari, ki jih drugi ne. Sčasoma lahko izgubite motivacijo in se počutite izolirani od prijateljev in družine. Zaradi tega lahko shizofrenija prinese veliko izzivov tako za tiste s shizofrenijo kot njihove ljubljene osebe.
Naučiti se živeti s shizofrenijo vključuje tesno sodelovanje s svojim zdravstvenim osebjem, spoznavanje bolezni, njenega zdravljenja in kje poiskati podporo, ki jo morda potrebujete vi in vaši ljubljeni.
https://www.webmd.com/schizophrenia/living-with-schizophrenia-directory Accessed 7 March 2022.
Na srečo lahko napredek na področju zdravil in zdravljenja olajša življenje s shizofrenijo. S pravo podporo lahko nekdo s shizofrenijo živi polno in izpopolnjeno življenje, najde delo, ki mu daje smisel, in ima odnose, ki ga izpopolnjujejo, pri čemer je kakovost njegovega življenja podobna tisti, ki jo imajo ljudje brez shizofrenije.
Marder SR, Freedman R. Learning from people with schizophrenia. Schizophr Bull. 2014;40(6):1185-1186.
https://academic.oup.com/schizophreniabulletin/pages/first_person_accounts Accessed 7 March 2022.
Fagiolini A. Getting to remission: managing transition in care to improve outcome in schizophrenia. Advances in schizophrenia, Rim 2021.
Da bi vam pomagali pri učenju, kako živeti s shizofrenijo, lahko zdravstveni delavci sodelujejo z vami pri oblikovanju načrta zdravljenja, osredotočenega na osebo. Načrt izriše potek zdravljenja s splošnimi cilji omilitve ali zaustavitve simptomov, spodbujanja in vzdrževanja okrevanja ter zagotavljanja najboljših možnih življenjskih veščin in kakovosti življenja. Načrt zdravljenja je prilagojen vašim osebnim ciljem.
Keepers GA, Fochtmann LJ, Anzia JM, et al. The American Psychiatric Association Practice Guideline for the Treatment of Patients with Schizophrenia Am J Psychiatry. 2020;177(9):868-872.
Zdravljenje vključuje antipsihotična zdravila, ki jih je treba jemati tudi po izboljšanju simptomov. Glede na vaše stanje pa se lahko priporočijo tudi drugi posegi.
- Psihoedukacija
Zagotavlja informacije in podporo, ki vam in vaši družini pomagajo bolje razumeti shizofrenijo in se soočiti z njo, ter vas uči reševati probleme in komunikacijskih veščin. - Kognitivna rehabilitacijska terapija
Usposabljanje veščin razmišljanja - Kognitivno-vedenjska terapija
Terapija s pogovorom, ki vam lahko pomaga pri soočanju s težavami skozi spremembo vašega načina razmišljanja in vedenja.
Programi vadbe
Telesna vadba ima izjemne koristi pri shizofreniji, vključno z izboljšavami kliničnih simptomov, delovanja, kakovosti življenja in simptomov depresije.
V vašem kraju so morda na voljo druge podporne storitve in omrežja, ki vam lahko prav tako pomagajo. Kliknite tukaj za več podrobnosti.
Keepers GA, Fochtmann LJ, Anzia JM, et al. The American Psychiatric Association Practice Guideline for the Treatment of Patients with Schizophrenia Am J Psychiatry. 2020;177(9):868-872.
Vita A, Barlati S, Ceraso A, et al. Effectiveness, Core Elements, and Moderators of Response of Cognitive Remediation for Schizophrenia: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Clinical Trials. JAMA Psychiatry. 2021;78(8):848–858.
Girdler SJ, Confino JE, Woesner ME. Exercise as a Treatment for Schizophrenia: A Review. Psychopharmacol Bull. 2019 Feb 15;49(1):56-69.
