Knjiga o shizofreniji

Namen teh strani je bralcu ponuditi napotke, kako lahko pomaga ljubljeni osebi, da bo živela boljše življenje in se spopadala z vsakodnevnimi izzivi shizofrenije. Njen namen je tudi zagotoviti koristne informacije o tem, kako sprejmete to novo situacijo v svojem življenju in se ji prilagodite, kako postanete most med osebo, za katero skrbite, in zdravstvenimi delavci ter ne nazadnje, kako poskrbite zase na tej zahtevni, a pogosto koristni poti.

Niste sami!
Druge družine se soočajo s podobnimi strahovi, težavami in izzivi ter se lahko počutijo izolirane ali napačno razumljene. Z njimi lahko stopite v stik tako, da se pridružite podporni skupini ali združenju skrbnikov ter si delite izkušnje in nasvete.
Imajo isti cilj: pozitivno vplivati na življenja ljudi, za katere skrbijo. Najpomembnejše pa je, da za nasvet vprašate zdravstvene strokovnjake in se aktivno vključite v pogovor.

Večina ljudi s shizofrenijo bodisi živi s svojimi sorodniki ali se k njim vrne, kar trajno spremeni vsakdanje življenje celotne družine.

Shizofrenija spremeni tudi načrte, ki jih je imela družina za prihodnost svoje ljubljene osebe, a z ustrezno oskrbo in skupnimi prizadevanji celotne družine se lahko mnogi od teh načrtov uresničijo.

Veliko skrbnikov meni, da so izgubili svoje načrte, sanje in pričakovanja in da stvari ne bodo nikoli več enake. To je naraven odziv. Če si te občutke priznamo in jih sprejmemo, to lahko omogoči uspešno dolgoročno soočanje z boleznijo.

Lahko imate širok razpon odzivov: jeza, krivda, žalost, otopelost, osamljenost, razdražljivost, težave s spanjem, izguba apetita in težave s koncentracijo.

Te občutke lahko sprejmete tako, da si dovolite izkusiti celoten čustveni cikel, in sicer od čustvene otopelosti do sprejemanja novih okoliščin, ter tako na svojo prihodnost začnete gledati z novega zornega kota.

Čeprav zdravilo za shizofrenijo trenutno še ni znano, se obeti za posameznike, ki živijo s to boleznijo, nenehno izboljšujejo. Zdravljenje običajno vključuje kombinacijo zdravil, pogovorne terapije in usposabljanje za pridobitev socialnih veščin za lažjo ponovno vključitev v družbo. V hudih primerih ali v kriznih obdobjih bo morda potrebna hospitalizacija, da se zagotovijo varnost, primerna prehrana, spanje in higiena.

Shizofrenija zahteva vseživljenjsko zdravljenje, celo po zmanjšanju intenzivnosti simptomov. Zdravljenje pogosto izvaja skupina, ki jo vodi izkušen psihiater in lahko vključuje psihologa, psihiatrično medicinsko sestro, socialnega delavca in vodjo primera (strokovnega sodelavca). Zaradi kompleksnosti same bolezni in razlik med posamezniki ni enega samega pristopa, ki bi ustrezal vsem. Ključno je raziskati vse možnosti in ustvariti prilagojen načrt zdravljenja za vsakega bolnika. Končni cilj je ublažiti simptome, preprečiti ponovitve bolezni in izboljšati splošno kakovost življenja.

Skrb za osebo s shizofrenijo je težka naloga, ki zahteva ogromno časa, energije in predanosti. Poleg vsakodnevnih izzivov lahko skrb za osebo s shizofrenijo vzbudi tudi široko paleto čustev.

Kot skrbnik lahko doživljate nasprotujoča si čustva, tako POZITIVNA kot NEGATIVNA. Prestajanje takšne množice čustev lahko postane IZČRPAVAJOČE, in če jih ne boste skrbno obvladovali, ima lahko to za vas izredno negativne posledice.

Ignoriranje čustev in trud, da ste opora za ljubljeno osebo ali družino, ni rešitev. Soočenje s svojimi čustvi zahteva pogum in je BOLJ ZDRAV pristop.

Sprejmite svoja čustva in spoznajte, da ni treba, da obvladujejo vaša dejanja. S tem se lahko negativna čustva umirijo oziroma postane njihovo obvladovanje lažje. Ta pristop vam bo pomagal zagotoviti boljšo oskrbo za vašo ljubljeno osebo, hkrati pa vam bo tudi omogočil, da boste dolgoročno bolje poskrbeli zase.

Biti skrbnik se včasih zdi zastrašujoča naloga, vendar je pomoč na dosegu roke. V tem delu obravnavamo nekaj praktičnih stvari, ki jih lahko storite, da pomagate sebi in drugim, ko skrbite za osebo s shizofrenijo.

Skrb za osebo s shizofrenijo je lahko velik del vašega življenja, vendar ne bi smela biti edina stvar v vašem življenju. Če si vzamete nekaj časa, da se umaknete iz svoje vloge skrbnika, vam bo to pomagalo, da boste z razdalje lahko cenili svoj trud na tem področju svojega življenja.

To poglavje ponuja dragocene vpoglede, kako se sproprijeti s posledicami pandemije covida-19 pri osebah s shizofrenijo. Skrbnikom svetuje, kako ohranjati fizično in psihično zdravje sebe in svojih bližjih v času pandemij oziroma podobnih situacij v prihodnosti.